大学学习方法经验总结 第1篇
概要:学习心理主要是指大学生学习过程中产生的心理现象及其规律等。了解大学生学习中的心理特征和心理障碍，对于培养其健康的学习心理，提高学习水平，使他们成为学有专长的人才，具有十分重要的意义。 一、大学生的 ... 学习心理主要是指大学生学习过程中产生的心理现象及其规律等。了解大学生学习中的心理特征和心理障碍，对于培养其健康的学习心理，提高学习水平，使他们成为学有专长的人才，具有十分重要的意义。
一、大学生的学习心理问题
在日常教学中，我们往往发现存在这样一种现象，一些智商高的学生，学习成绩一般，甚至较差，而一些智商一般的学生，学习成绩却很好。究其原因，就在于学生是否能适应大学的学习方法以及心理是否健康等。我国著名的心理卫生学家xxx诗教授说:“心理健康的学生，成绩优于心理不健康者;心理健康的成人，其工作效率必胜于心理不健康者。”在学习方面，大学生的心理问题大体表现在以下几个方面:
(一)学习适应不良
学习适应不良是大学新生中普遍存在的一种心理困惑，对他们造成不同程度的影响。其具体表现有:
1、对学习缺乏应有的兴趣、紧迫感和自觉性。
2、学习缺乏独立性，习惯于中学时的学习方法，由教师安排自身的学习内容、学习计划、学习时间等，对教师的依赖性较强。
3、不理解大学的学习特点和规律，不知道如何有效地开展学习活动。
4、学习中精力投入不足，对本专业的知识、技能、要求认识不足，不知道怎样建立专业知识结构，培养专业技能，学习带有盲目性。
产生学习适应不良的主要原因:第一，大学的教学相对于中学来讲，在特点、方式和内容上有很大不同。大学老师一堂课讲授的内容多，有时会与教科书上有很大出入;教学方法也与中学有差别，加之对新环境不熟悉，人际关系生疏，思念父母的心理不能摆脱等，这些给心理素质尚未成熟的大学生带来情绪上的波动和不安，以至影响学习。第二，大学生心理发展不成熟，由于他们缺乏生活阅历，在客观环境发生变化时，明显地暴露出适应能力差，不能尽快地随着环境的变化及时调整自己，以致影响学习。
(二)学习缺乏动力
大学生学习缺乏动力是指学习没有明确的方向，甚至厌倦学习。在学习时不象中学时那么有劲头，主要表现为:
1、学习松弛。进了大学校门，从心理上摆脱了高中时的沉重压力，思想上逐渐松懈，新的目标还没有明确形成，所以学习的动力不如中学时强。
2、没有学习的热情，缺乏必要的学习压力和心理唤醒水平，懒于学习，没有学习的抱负和希望，求知上进性不足，把主要精力放在娱乐等与学习无关的活动上。
3、学习肤浅，满足于一知半解，不注意摸索学习规律，学习能力较弱，成绩不好等。
(三)学习过度焦虑
部分大学生存在着过度的学习焦虑情绪。具体表现在:
1、学习中心理压力太大，情绪压抑。
2、怀疑自己的学习能力，总担心自己学得不好，对可能取得的考试成绩顾虑重重，信心不足，忧虑过度，以至汽食不安。
3、夸大学习中的困难，为此惶惶不安，焦虑万分。(四)学习心理疲劳
学习心理疲劳表现为注意力不集中，思想迟钝，情绪躁动，精神萎靡不振，学习效率下降，错误增多，出现失眠等。造成大学生心理疲劳的原因是多方面的，如学习活动中不注意用眼卫生;学习内容单调，时间过于长，生活缺乏xxx结合;学习的内容难度较大，学习过于紧张，使大脑神经持续处于高度紧张状态;对学习缺乏兴趣、厌烦、畏难;或是由于受到其他因素的干扰，如家庭经济问题、思想间题等。
(五)考试焦虑和怯场
考试焦虑是指担心自己考试失败而忧虑的一种负情绪反应，考试怯场是指考生在应试中的应急反应。考试焦虑容易分散和阻断注意过程，注意力不能集中，不能专注于学习和应试，而是专注于各种各样的担忧;考试过度焦虑妨碍记忆和回忆，使该记的记不住，想忆的忆不起;考试过度焦虑，还会使思维呆滞凝固，使具体思维能力无法正常发挥，创造性思维更无法进行。
考试紧张是一种正常现象，但是要注意“适度”。适度会使人的活动变得积极，思维变得清晰。“过度”紧张使人的活动受到抑制。考试怯场的主要原因是缺乏自信。这种缺乏自信是由于过去考试失败而造成了心理定势，生怕考试再遭失败而产生的心理压力。在现实生活中，我们经常看到这样的学生，在应试过程中紧张恐惧，思维迟钝，记忆力下降.甚至还引起生理上的不适，如腹泻、失眠、恶心等。这些都是考试心理偏差的表现。
二、大学生健康学习心理的培养
培养大学生健康的学习心理，应从以下几方面入手。
(一)进入角色，熟悉生活，提高自身适应能力。
在现实生活中，每个人都要随着外界环境的变化，不断地调整自己的位置，使自己的需求和发展与社会的需求和发展相一致。这就是说，随着大学环境的变化，要使自己进入“角色”，在新的大学生活中寻找自己的方位，确立最佳位置。此外，培养自信心，在大学生学习中尤为重要.由于大学是人才云集之处，“能人”背后有“能人”，这就不可避免地使学生过去的优势变得不复存在，在现实的变化面前，由于心理承受能力差产生了自卑感，甚至失去了学习的信心，在这种情况下，必须培养自己的自信心。
(二)培养健康心理，提高学习效率。
首先要增强学习动力，主要是确立学习目标。目标能指导人的一切行动。进入大学，等于眼前的理想实现了，新的理想—目标又等待着自己去确立，这种新目标的确立要根据大学的学习规律，结合自己的实际，并且要进行新的努力。在目标的确定中应该注意使个人目标与社会责任联系起来，把近期目标与长远目标结合起来，否则这一目标就难以实现。其次，要培养学习兴趣。兴趣是情感的凝聚，一个人如果对某件事情感兴趣，那么，他就会深入持久地去做这件事，力争达到预期目的。兴趣对于大学生来说，更为重要。它是求知的动力，热情的凝聚，行为的指向，成功的起点。但是，大学生的兴趣不是天生就有的，而是随着年龄的增长和实践活动的丰富，培养和发展的。所以，在学习中，大学生要善于发现激发自己兴趣的事情，努力培养这种乐趣。
(三)克服学习过度焦虑
第一，要正确地认识和评价自己的能力，调整自己的抱负水平和期望目标，使之切合自身和客观现实。第二，增强自信和毅力，不怕困难与失败，勇于迎接学习中的挑战，保持适度的自信心，克服虚荣心理。第三，加强心理调节，保持情绪愉快和稳定，探索、掌握切合自己特点的学习方法，遵循大学学习规律，以增进学习效果。
(四)预防、消除心理疲劳
xxx结合是预防心理疲劳的重要措施。学习一段时间，应该休息片刻放松一下;在学习之余，参加一些文体活动，使身心得到调节和放松，应培养广泛的兴趣和爱好，使生活内容丰富多彩还应保证充足的睡眠时间。此外，要学会科学用脑，掌握学习效率最高的时间。如有些人感到早上效率最高，有些人感到晚上学习效果最好，在这种情况下多用脑，就会事半功倍。
(五)正确对待考试，提高应试技巧
要充分认识到考试是衡量学习好坏的手段之一，也是教学的一个重要环节。但是，成绩并不完全、准确、真实地反映一个人的知识水准，特别是对能力的反映更不
全面。所以，大学生应重视考试，但不过分要求高分。要考得轻松，学得愉快。提高应试技巧，首先要做好考前准备，即认真复习，有计划，有安排，有轻重缓急。要合理安排时间，不要使大脑过度疲劳，以免影响学习水平。尤其是临考前几天应保持充足的睡眠，这样才能保证以清醒的头脑和充沛的精力走进考场。其次，要有应付“怯场”的办法，考试时先做确有把握的题，难题放在后面做，这样可以消除考试紧张情绪。假如考试“怯场”，可设法转移注意力，使大脑兴奋起来，诸如想一件令自己高兴的事，或者是做几次深呼吸，使情绪稳。
大学学习方法经验总结 第2篇
一、认真读懂历史课本知识
要逐字、逐句、逐段地反复阅读，思考词与词间、句与句间、段与段间的前后关系，弄清每一个知识点，做到完整地回忆课本。如世界现代史“1929—1933年资本主义世界经济危机”一目就要弄清四个知识点：
一是经济危机出现的原因；
二是经济危机的出现；
三是这次经济危机的特点；
四是这次经济危机产生的影响。
这四个知识点又是相互联系的，共同构成了关于1929—1933年资本主义世界经济危机的完整知识体系。
二、把握高考历史的每一个知识点
在弄清知识点的基础上还须向细处分析，进一步把握每一个知识点的全部。如上述第一个知识点就包含以下三个要点：
①资本家攫取高额利润，广大劳动人民却日益相对贫困，限制了社会实际消费能力的增长；
②分期付款和银行信贷刺激了市场的虚假繁荣，生产和销售之间的矛盾日益尖锐；
③人们醉心于股票等投机活动，大大增加了金融市场的不稳定。
大学学习方法经验总结 第3篇
(一) 在心态上适应大学学习
心态即心理状态，简单而言就是我们对自己，他人，社会，事情和问题的看法和观点。进入新的学习环境，各位同学在心态上一定都有着重大的变化。四年的时间转瞬即逝，想要珍惜时间学有所成，就应该在心态上学会适应。
1 大学生学习心态上存在的问题
(1)学习适应不良
学习适应不良在大学新生中普遍存在，具体表现为：对学习缺乏兴趣和自觉性，学习缺乏独立性，习惯于中学时的学习方法和对老师依赖性强等。
(2)大学缺乏动力
大学生缺乏动力是指学习没有明确的方向，甚至讨厌学习，不像中学那么有劲头。其中的根本原因就是进大学后，心理上摆脱了高中时的沉重压力，思想上逐渐松懈，新的目标还没有明确形成，懒于学习，求知上进性不足导致的。
(3)学习过度焦虑导致心理疲劳
部分学生存在着过度的学习焦虑情绪。主要表现在学习中心理压力过大，情绪情绪压抑，怀疑自己的能力，担心自己学不好，对可能取得的考试成绩信心不足，忧虑过度以至寝食不安。
(二)转变学习方法，快速适应大学学习
创造最佳学习方法要注意以下两点：一 要以提高学习效率为标准。掌握学习方法的根本目的是为了提高学习效率，学有所获。二 要xxx而异。不同专业，不同学生之间的学习方法可能都不一样，所以每个同学要根据自己情况来选择自己的学习方法。
(1)作好笔记，课后复习，查阅参考书籍
俗话说，好记性不如烂笔头。在听讲的同时，及时记录老师所讲的主要内容，做好笔记。一方面利于课后复习，另一方面也有利于集中精神。课后及时复习，xxx堂学习的知识。
(2)广泛阅读，积极质疑，树立参与意识
大学学习需要很多的阅读和思考。要对各种专业课相关的书籍进行阅读分析和思考。求理解，重运用，不去死记硬背。此外，大家还要有积极的参与意识。主动参与到教学活动中而不是过分的依赖老师的帮助。提倡同学们对老师讲课内容提出质疑，对各种问题提出合理的假设。
(3)把握整体，注重联系，归纳事物本质
在大学学习中，必须遵循整体性原则，把各种知识作为相互联系的整体来对待。大学生看问题的方法，应该是“从个别到一般，从具体想到抽象”。
(4)xxx结合，预防疲劳，提高效率
古人云：文物之道，一张一弛。只有懂得xxx结合的人才能更好地投身到工作当中。想要始终保持良好的学习状态，一是要有充足的睡眠时间。二是要注重身体锻炼，每天都要适当安排文体活动，放松身心。三是培养广泛的兴趣和爱好，使生活内容丰富多彩。四是养成良好的生活习惯。五是学会科学用脑，掌握学习效率最高的时间。
(5)总结经验，善于交流，培养学习能力
人不能只学而不回头去总结归纳，俗话说“xxx知新”。懂得“思前想后”的同学才能在以后的学习中获得意想不到的效果。大学里不只是学知识，更重要的是培养学习的能力。这不仅有利于大家充实地过完大学生活，在以后的工作岗位上也是受益匪浅。
大学学习方法经验总结 第4篇
大学生活其实转瞬即逝。有很多人在大学一直难以找到真正属于自己的节奏和道路，常常迷失了方向。在大学，最重要的一点无疑是学习，这才是主旋律。
在任何一个学校，平庸的大学生是相似的,不平庸的大学生各有各的辉煌，我们不能满足于平庸，应该以更好的方式开始新xxx, 而不是千篇一律的在每个上午醒来。大学，是我们由幼稚走向成熟的地方，在此，我们应认真学习专业知识，拓展自己的知识面，培养自己的能力，那么，我在这里谈一谈关于我在大学里的学习经验和心得体会。
大学的课程比起高中来说相较于轻松，大学里的学习主要是靠自觉，除了掌握老师课堂上讲的内容，还要利用课余时间阅读其他相关的书，查找资料，在提高自己专业知识水平的基础上，有目的地丰富各方面的知识。如果说高中时的学习是幼儿学路由老师领着，那么大学就是大人式的学习，我们接过学习的接力棒成为了领跑者，在这一场比赛中，可以跨栏可以抢道可以跳跃，而绝对不能在起跑线上等待老师牵着你跑。只有自主自助自信的学习，才能取得好成绩，正如一个好的足球运动员，他不能只听教练的意见，而应该自己进行思考，因为毕竟，在场上铲球，抢断，过人，射门的都是你自己。
至于学习方法，我相信没有最好，只有更好，要找到适合于自己的学习方法，就像现在考研一样，选择适合于自己的辅导书才是最好的辅导书。我不是很聪明，但我知道“笨鸟先飞”，我应该属于那种兢兢业业型，每次都早去上课，不逃课，上课认真听讲，下课按时完成作业。关于学习，我觉得兴趣与目的最重要的，比如数学、计算机和比较重要的科目我上课就比较专心一点，而且在课外时间还会去阅读一些相关资料，而对于其他无关紧要的课程只是上课听一下，做到主次分明。在此我做以简单归纳：做好准备，提前预习，这样在课堂上能够比较顺利的跟上老师的节奏，取得更好的听课效果;认真听讲，做好记录， 随堂记录笔记有助于集中注意听课，并且在期末备考的时候，可以有所侧重，减少盲目性;定期复习，注意交流，要避免因时间过久而遗忘所造成的重复性工作，掌握好复习的间隔;还有要多与同学交流，探讨解答问题的方法，和对不同问题的意见，将更有助于拓宽思路。
关于各科的课程学习我在这里谈一下数学、英语和计算机的学习。
数学学习，数学是一门比较重视基础的学科，一定要把概念、公式弄清楚，一定要稳扎稳打，这样才能以不变应万变。
英语学习，我英语基础不是太好，但现在考研必须重新学习，英语是大学中的必修课程，大一、大二两年一定要把英语基础打好，打牢，打实，这绝对马虎不得。因为大学要求过英语四级，还关系到能否得到学位证以及就业等诸多事情。现在很多单位都要求英语四级或者六级才能有机会面试的，所以英语学习至关重要，英语的学习在平时，主要是知识的积累过程。
计算机学习，由于我一直对计算机很感兴趣，所以对于学习计算机就感觉要轻松一些，学院计算机课程学习的语言主要是vf，学校要求计算机必须过级，我在大一下学期学完vf课程后，大二上学期就过了计算机二级，总之，计算机作为就业时的一块强有力的敲门砖，计算机必须学好，还有学精，平时上课要注意听讲，课后要勤上机练习，熟悉所学语言，相信只要工夫下到了，没有不成功的。
关于大学上课还有就是如何表现自己，比如说老师会问问题，你可以举手回答问题，这样你不仅表现了自己而且还会增加在老师心目中的印象，我是一个性格比较内向的学生，一般我不会举手回答问题，但我会抓住一些机会来锻炼自己，比如说大学里面不少课程老师都会要求学生组成小组，然后做一个大作业，并且会抽出时间让你上台用ppt做介绍。一般我会作为组长制作精美的幻灯片并上台演讲，并做到切合题意，详略得当，重点突出，这样就会给老师合同学留下一个深刻的印象了。
考试是学校生活里必要的一部分，要以端正的态度来面对。但是尤其重要的一点是，并不是考试才是证明我们在进步的唯一方式，一定要找到自己的兴趣所在，利用好时间，找准目标，努力坚持。无论什么考试，考前的那段时间很重要，这不是“临时抱佛脚”，我所说的是最后的整理复习，当然这一定要建立在平时的基础上，平时能够把老师所讲的东西尽力吸收，抽空多读一些课外书，在临考前，把所学的要考的知识点再重新在脑子里一点一点的过一遍，算是温习，也是查漏补缺，这是读书考试很关键的一个环节，相信所有人都能做的很好。期末考试也是奖学金评选的重要指标，所以我们一定要重视期末考试的重要性，这也在一定程度上代表了你的学习成果。
还有一个我觉得很重要的就是学习计划，不管做什么事都应该有一个计划，大到自己的学习生涯规划，小到自己的xxx什么时刻该做什么，这样你才能做到有的放矢。学习计划可以写在纸上也可以记在心里，我经常会把自己的计划写出来贴在寝室里墙壁上，比如说要考试，我经常会把哪xxx复习什么书和规定什么时间完成写在纸上，然后根据计划完成任务，有的时候计划时间是一个月，有的时候是一周或几天。所以，“把简单的事情千百次地做好就是不简单!”，用心做好每一次小事，日积月累，也许就将收获富足，即时的消化学习内容，有规律有计划地安排预习和复习，平常多积累，学得轻松而愉快。
大学学习方法经验总结 第5篇
四级词汇是4200个，六级词汇在此基础上增加1300个，六级后再加1000个。这样整个大学英语的词汇量是6500个。最新调整的考研英语大纲，词汇量从以前的5300个调整至5500个，并且大纲中去掉了xxx义，要求考生全面把握单词的各种含义。
单词的记忆是一个反复记忆再记忆的过程。无论采用何种记忆方法，都必须要经过记忆—遗忘—记忆—再遗忘—不断再记忆的过程。根据心理学家分析，一个单词只有在大脑中反复出现7—10次才能记祝开始的时候，xxx记忆30—50个单词比较符合记忆习惯。充分利用各种可利用的时间反复记忆，才能真正记祝
背单词时可以尝试使用以下方法
1、词根词缀记忆法
可以参考词根词缀的书，积累一些常用的词根，通过词根扩展词汇量。
2、联想记忆法
充分展开自己的想象力，通过近义归类联想，汉语谐音联想等方法。词汇的记忆过程是大脑进行思维的过程，只有使用有效的方法才能提高效率。
3、语境记忆法
放在一个特定的语言环境中记忆单词，可以记住同一个单词在特定的上下文语境的多种含义。
听力篇
根据《大学英语教学大纲》的要求，大学英语四级考试听力部分的语速是每分钟130—150个单词，六级考试的语速达每分钟160—180个单词。大纲对于语速的要求提高了，并且语音也开始丰富。
提高听力应该从以下几方面着手
1、严把语音关
许多同学练习听力时常常碰到这样的问题：一段对话听了好多遍还是听不懂，对照原文时却没有发现任何生词。这很可能是一些基本的语音问题所造成的。所以应该从纠音开始突破听力。
语音的问题需要注意以下几个方面：单个音标的发音，连读，失去爆破，重音和语调。
2、扩大听力的词汇量，熟悉英文的惯用表达
在背单词的时候，一定要注意对单词发音的掌握。因为音和义是密不可分的整体。最好找一本有录音磁带的单词书。这种记忆方法不仅可以通过听音帮助记忆，也可以给听力打下良好的基础
3、熟悉场景
跟单词的记忆一样，听力也应该放在不同的场景中练习，熟悉不同场景的各种表达方式。输入和输出是相辅相成的。例如旅馆场景，电话场景，餐馆场景，机场场景等。
4、精听与泛听相结合
精听是基础所谓精听是指力求把录音材料上的`内容完全听透彻。可以采取以下几个步骤：
首先听其大意。第一遍时把握主旨大意即可。第二遍要逐句听，把每句话听透。尽量不要参考录音文字材料。第三遍时在精听的基础上，将听过的信息全部写下来。这样就可以查缺补漏，真正找到自己听力的薄弱环节。
泛听是保障。泛听时选取合适的材料很重要。初级水平时可以听《新概念》第二册，英语九百句等。中级水平是可以选择《新概念》第三册，走遍美国。也可以听中国国际广播电台的英语新闻或者voa的慢速英语新闻。高级水平时可以听电影原声录音。
阅读篇
大学英语四级考试的阅读理解部分共有四篇短文，每篇文章的长度大约在230—280词之间，每篇文章5道题，要求在35分钟内完成。六级阅读与四级阅读的考试模式一样，但是文章长度和难度均有所增加。
提高阅读水平建议从以下几点进行突破：
1、精读为主，多背诵经典篇章。
选一本经典教材，比如《新概念》，坚持进行精读训练。精读可以从以下几点进行：首先放在语境中体会单词，词组的用法。并且记住一些重要的单词和词组。然后体会句子的结构，句式的安排，句与句之间的衔接。并且尝试翻译其中的一些句子，对经典句子进行复述和背诵。最后对一些经典的文章应该背诵。文章背多了，英文的感悟力就会不断提高。
2、进行泛读，扩大阅读量
泛读贵在坚持。每个星期坚持读一份英文报纸，每个月坚持读一本英文杂志。坚持下来就是量变到质变的过程了。泛读时应该涉猎各种类型的文章，可以先从自己熟悉话题，自己感兴趣的话题开始。泛读时主要体会文章的主要意思，不要总是局限在个别词或者词组的层面上。
3、熟悉英美文化背景
影响阅读速度的因素除了单词量，词组，句法结构以外还有背景知识。在大学一，二年级时可以读一些简介英美国家知识的读物，熟悉英语国家的政治，经济，教育，文化等方面的知识，对于理解语言本身一定大有裨益。因为语言与文化是不能割裂开的。而且通过文化的角度去体会英文，一定会发现语言的学习不是枯燥的单调记忆过程，而是在心中有一扇崭新的窗户被打开的过程了。
最后，英语的学习是一个长期坚持的过程，日积月累就一定能取得好的效果。给自己的大学英语学习制定一个长期的计划，一步一个脚印踏踏实实走过来，一定能够体会到英文语言的巨大魅力。
大学学习方法经验总结 第6篇
一、参与意识
主动参与到教学活动中而不足过多地依赖教师的帮助。提倡大学生对教师的讲课质询与分析、阅读和思考，不去死记硬背。知识是一个庞大而复杂的体系，一般说来，具有某种专长的个人，仅能对一、二门学科进行深入研究，而对其他学科仅能做一般性的了解。不 “博”就谈上不不“深，不深往往就失之于“博”。
二、注重知识的整体联系与整体结构
在大学学习中，必须要遵循整体性原则，把这种知识作为相互联系的整体来看待。xxx说： “每一概念都在和其与一切概念的一定关系中，一定联系中。”对任何知识的理解，总是以已有经验、知识为基础的。
三、学会假设问题
_说： “只要自然科学在思维着，它的发展形式就是假设。善于从大家没有问题的地方作出假设，再用”举反例“的驳斥方法，一层层剥去假象，去伪存真。
四、对比
表面形式的相似性会引起错误的联想，消除方法就是对比法。
五、时间管理
当你踏进承成人高校的校门，你将面临新的环境和对学习、工作、家务的选择、可能使你感到困惑，但必须处理好上述之间的关系。在大学里的学习，不是热衷于获得高分，而以探求知识为动力去学习，手脚并用，学问思辨行统一。
六、学习方式的转变
大学的学习是一种在教师指导下的'探索性学习，也就是一种学习方法的学习。未来社会变化十分迅速，一个人穷其一生，也不可能对某一个领域所发生的事情全部了解。这就突出了学习方法的重要性。在大学期间，老师传授知识，但重要的是给同学们一种解决学科问题的思维方法。
大学学习方法经验总结 第7篇
岁月如梭，光阴似箭！转眼间来江西外语外贸学院快一年了。可是昨日的一切，还是历历在目！当我踏入学校那xxx的大门时我意识到自己是一个大学生了！人总是很矛盾的，高考过后那个炎热而又漫长的假期在我的心里掀起了一股从未有过的浪潮，十二年的寒窗，结果却是不尽人意。然而路是自己几经挣扎走出来的。我挥一挥手告别了昨日的感伤，来到了这里，我感觉到这是另一条求知的路在正在向前展开！
没上大学时我总是会憧憬着来到大学后那种快乐而又充实的生活！可是上了大学后我才知道，这里不但有酸甜苦辣，还有人情人暖，更又一种强烈的竞争。也知道了大学就是自律，因为再也没有人呢会像高中一样去督促你好好学习。说到这里，我要很惭愧的说：上学期期末考试让我深刻感受到了“在别人的成功里目睹自己的失败”，因为我有两门课程差点挂科，当然这是有原因的。上学期刚开学一个多月我还是比较认真学习的，可是随着顺时针的转动，我发现自己变了，我开始每天至少用三四个小时在电脑里思索着自己的憧憬，上课只是勉强听着，脑袋生锈得不愿再去思考、周末用一半的时间睡觉或偶尔出去外面狂欢、没钱了向家里打个电话………这种无忧无虑的生活让我已经忘记了自己该怎样去学习。果然不劳无获在我身上体现的淋漓尽致！
记忆到这个学期，我应该说比上学期好多了，上课认真了，也学到了不少东西：这不仅仅是局限于专业上的，而更多则是生活上的为人与处事！尤其是周末，我报了计算机二级培训，这使我没有时间像以前一样去消遣。虽然不是所有的努力都能换来xxx的鲜花与掌声，可是不努力就绝对不会拥有！
当明天变成了今天，成为了昨天，再变成记忆里不再重复的某xxx，这不是在静止的车厢里和相邻火车擦肩而过时，仿佛自己再前进时的错觉，而是我们真实的成长。我希望时间的流逝能让我成熟与进步。昨天无论是成功还是失败，都已成为往事，最重要的是看好眼前的路，在剩下的大学日子里来一次新的腾飞，无悔我三年青春年华！
大学学习方法经验总结 第8篇
一、主动预习
在浏览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势。这种需求心理定势必将调动起同学们的学习热情和高度集中的注意力。
对预习来说，主要就是要做到看书速度快，理解速度快。最重要的是要克服内外干扰。外部干扰包括无关的声音、让人分心的视觉嗅觉刺激物等；内部干扰主要指疲劳、疾病，与学习无关的思想感情等。克服内部干扰主要应积极锻炼身体，保证充足的睡眠，有意变换学习内容，避免用脑过度，防止身心过于疲劳等。克服外部干扰，除了要尽量避免影响注意的外界刺激，还要有意识锻炼自己的意志，培养“闹中求静”的本领，使注意能始终保持并有韧性。
二、正确听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径。为提高课堂效率，听课时应保持精力旺盛，头脑清醒，这是学好知识的前提条件。课堂上，集中注意力十分关键，不要思想开小差。在老师讲解时，应做到认真观察、积极思考。有的同学听课时，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的。开头，往往寥寥数语，但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时，听课中还要注意老师反复强调的部分。听课时，应做好课堂笔记。俗语说，好记忆不如烂笔头，为了充分理解和消化，必须记笔记。做笔记时，充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作，可帮助学习、记忆。
争取在老师讲课时，就把这一部分内容学会、理解，否则下课再自学，就会花费很多的时间和精力，而且不一定学好。上课听讲是最重要的一环，学生的大部分时间都在听课，这么多的时间利用不上，就太可惜了。上课听课效率高不但可以节省复习时间，对提高做题速度也有极大的帮助。同时课后针对性的练习题一定要认真做，不能偷懒，也可以在课后复习时把课堂例题反复演算几遍，毕竟上课的时候，是老师在进行题目的演算和讲解，学生在听，这是一个比较机械、比较被动的接受知识的过程。也许认为自己在课堂上听懂了，但实际上对于解题方法的理解还没有达到一个比较深入的程度，并且非常容易忽视了一些真正的解题过程中必定遇到的难点。“好脑子不如赖笔头”。对于任一学科题目的解法，光靠脑子里的大致想法是不够的，一定要经过周密的笔头计算才能够发现其中的难点并且掌握化解方法，最终得到正确的计算结果。
三、有效复习
高中复习在于平时，考前的'“临时抱佛脚”是不起作用的。复习可这样进行：课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍；精读教材，对教材理解得越透，掌握得越牢，学习效率也就自然提高了；整理笔记；看参考书，这是补充课外知识的好方法；补缺补漏，系统掌握知识结构；循环复习，将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，这种循环复习利于记忆。
对复习来说，主要就是要提高做题的速度。但做题并不意味着要见一道做一道，追求“贵精不甚多”，做一道题要学会“举一反三”，用心揣摩这一类题目的特点，这是提高做题速度的很好的方法。同时要注意每做一道题，要有一道题的收获，不能做上十道题毫无收获，还是就会做这一道题，这个收获从哪儿来呢？就是总结归类。寻找不同的题型、不同的知识点之间的共性和联系，把学过的知识系统化。
对做题来说，要看看每一道题的条件是进行怎么组合的，和采取的方法有什么内在的联系。这样，将来遇到类似的问题，就有处理的方法了。数理化再千变万化，也是有章可循的，一定要关注这个题的方法和题的条件之间有什么联系，点点滴滴就形成思维定式，拿到条件，就要分析它和哪个解题方法能够有联系，找到一种见到条件，能够联系出方法的能力。这样既可以比较准确地把握方法，也可以提高做题的速度。另外要想提高做题的速度，先有目的地找一些题目，自己估量一下做题的速度，看看自己哪种类型的题做得比较快，哪种类型的题做得比较慢，再好好分析分析，到底是由于什么原因影响了做题速度，然后根据情况改进做题方法，或是改变做题思路，这样慢慢提高速度应该也较为可行。
大学学习方法经验总结 第9篇
熟悉的场景：
漫无目的地坐在桌前，对着各种书本发呆，一会拿出练习、试卷，从中随便拿出一本，乱翻了几页，从中挑出一道题，结果半个小时也没能做出结果，然后“无聊”地把它再丢回书堆中去，再“捡”起一本……，在这简单、重复劳动中，时间匆匆而过。
这样的学习经历，你是否有过？这是一种学习毫无计划和缺乏坚持的`精神：一方面想学有所成，努力学习；另一方面，不肯吃苦，没有学习计划，在学习过程中，因一点小挫折容易自暴自弃。
学习应该是一个人终身必修课。一个人能否取得学习成功，走向社会能否获得幸福生活，在一定程度上取决于他的学习态度和运用方法的能力。
做任何事情最好的解决方法，学习也不例外，即“学习目标+学习计划+坚持努力”。计划是实现目标的前提，做事没有计划，就像“当xxx和尚撞xxx钟”目标就难以实现。
因此数学学习，必须要做到以下几点：
1、学会做数学笔记。
2、建立数学纠错本：
把平时容易出现错误的知识或推理记载下来，以防再犯。争取做到：找错、析错、改错、防错。达到：能从反面入手深入理解正确东西；能由果朔因把错误原因弄个水落石出、以便对症下药；解答问题完整、推理严密。
3、反思数学规律和总结数学结论。
4、与同学建立好关系，形成数学学习“互帮互助”。
5、学会挑题，适当给自己在家难度，加大自学力度。
6、数学学习讲究逻辑性，因此要反复巩固，使数学学习具有连贯性。
7、学会总结归类：
（1）从数学思想分类；
（2）从解题方法归类；
（3）从知识应用上分类。
总之，学好数学，首先要抱着浓厚的兴趣去学习数学，积极展开讨论，让思维火花发生碰撞，主动地参与数学学习过程，充分发挥自己的主观能动性。
在“发现问题、分析问题、开展讨论、提出问题、形成新知、解决问题、应用反思”的学习过程中，掌握正确的学习方法，锻炼自己数学学习能力，转变学习方式，要改变单纯接受的学习方式，要学会采用接受学习与探究学习、合作学习、体验学习等多样化的方式进行学习，这样，通过学习方式由单一到多样的转变，我们在学习活动中的自主性、探索性、合作性就能够得到加强，成为学习的主人。
今天的内容就介绍到这里了。
大学学习方法经验总结 第10篇
1、制定的一般步骤：
第一步是要分析现有的条件，即个人所处的具体环境和自身已经具备的条件;第二步，是确定目标。它是主客观两方面因素相结合的产物，并不是空中楼阁。第三步是选用措施。它是实现目标执行计划的保证，包括作息时间的调整，各学科之间的调换和搭配，文体活动的安排等。第四步，也是最后一个步骤，是安排步骤，它要求符合认知的一般规律和循序渐进的原则。
2、计划制定要遵循的原则：
(1)、确立明确的目标。任何计划的制定都需要明确的目标，目标是一个人前进的灯塔，它是学生向更高层次迈进的基础。作为中学生，应对自己的学习提出目标、明确努力方向，对自己的学习将达到什么样的水平有个大致的设想，对自己要发展那种兴趣有个打算。同时，对于自己学习上的不足，也要有正确的认识，以便确立改进的目标。这样，才能把自己的注意力集中到目标上。凡事预则立、奋则进，所以学习的'目的越明确，学习行动的意志也就越坚决，尤其是在高尚学习动机支配下的行动目的，更能使我们不顾生活条件的艰辛，不顾各种内部和外部困难，全力以赴来搞好自己的学习。
(2)、参照生物钟原则。“生物钟周期律”对人起着一定的影响，我们应因势利导，在高潮时，增加任务量，提高效率。在低潮时，保持正常的任务量，做好充分的心理准备，防患于未然。人由于心理和生理条件的不同，其最佳的“生物钟周期”也不尽相同，即其学习的最佳期也不尽相同，因此只有正确利用生物钟的调节作用，才能更好地制定一套完美的计划，圆满地实现自己的目标。
(3)、难易适度性原则。计划的制定是以实现为目的的，不能过易或过难，只有基于一定基础之上，遵照xxx基的“最近发展区”理论才能更好的发挥它的最终作用。xxx基的“最近发展区”理论认为，人应该基于自己的实际情况，选择适合自己的目标，目标的选定应据有适当的难度，促使学生积极主动的去探索、发现问题，以满足自己的学习动机，完成自主性学习，使之有所进步。
大学学习方法经验总结 第11篇
日升日落，花开花谢，大学四年的时光就这样在时光的轮回中无声无息的度过了。在这个即将要毕业的日子里，我回顾了一下我大学四年所经历的一切，唯独关于我学习的经验是值得一提的事情，因为在我的整个大学时期里，我做的一件最有意义的事情恐怕就是学习了。所以关于学习我有很多的心得，也有很多想要总结的地方。
首先，我先来谈谈我在大一专业课上的学习。大一的时候，我们会因为刚刚来到大学而对我们大学里的课堂充满了好奇，在这段时期里，我们上课可能会认真一些，但是一旦过了这个新鲜期，我们就会感到无聊，感到无趣，就开始抱着一种无所谓的上课态度了。我也不例外。在刚刚进入到大学的时候，大一上学期的确是我最认真的一段时期，因为我高中时期那股冲劲和学习的劲一直还在，对大学专业所学习的内容也保持着足够多的新奇感。包括对我们专业课的老师也都一直怀着是一种敬畏的心理。所以在大一上学期的时候，我仅仅是靠兴趣和对老师的敬佩就拿到了我们专业课成绩的第一名。这也让我得出了一个关于学习很重要的一点，那就是兴趣。俗话都说“兴趣是我们最好的老师”，这xxx说的也没错。
其次，我再来谈谈我在大二时期的学习。慢慢到了大一下学期的时候，接触到外界的诱惑越来越多，看着同学们在课堂上不是打游戏，就是睡懒觉的状态，我也开始慢慢的放松了自己，人也变得越来越懒惰起来。特别是大二的时候，我们xx专业课的老师被换掉了好几个，而且换过来的老师都不怎么专业，他们上课的时候，我并不能够听的明白，所以这也是让我对待学习也没能持之以恒下去的原因之一。期末考试的成绩也就可想而知了，不仅没有拿到奖学金，还考的十分的糟糕。在这一阶段的学习中，我也得到了关于学习的另外重要一点，那就是坚持。只有坚持下去，我们才会一直优秀下去。
最后就是关于在大三大四里的学习。来到大三后，我就突然醒悟了过来，不能这样再这样继续懒惰下去了。我要重新振作精神，重新投入进学习的怀抱中去。不仅天天坚持去上专业课，还把老师布置的任何一科作业都认认真真的完成了下来。不仅如此，我还会经常往学校的图书馆里跑，阅读各种的经典文学作品，以此来丰富自己的课外学识。
虽然在大三大四的时候，我在学习上也取得了很不错的成绩，但是在接下来的学习里，我还要更好的做到时间管理和xxx结合。
大学学习方法经验总结 第12篇
1、分散式学习
在最后一分钟把信息塞进脑子里，可能帮助你顺利通过考试或会议，但很快从记忆中消失。把学习时间分散，在不同时间段深入研究学习材料，而不是像跑马拉松一样的一次性完成。如果想把信息记得越久，就越需要延长分散式学习的时间间隔。
2、实际测试
要做更多的测试，但不是为了获得成绩而进行的测试。有研究表明，仅仅是回忆脑海中的信息这一过程就能有效强化知识，并且在未来重拾知识时派上用场。
3、使用记忆卡片
把想记的东西做成卡片，反复测试并设定复习时间。制作卡片要点是：要有标题，概括出所摘写的内容；摘抄内容必须完整，且不可过长，注明出处，尤其是外文文献卡片；制作导片分类，集中放置。
4、心理意象
在脑海中做具体的想象，并信任自己内心的理想图像。常用的方法是看图片记文字，会耗费比较多的时间，而且只对能联想得到图片的文字有用。
5、自我解释
强迫自己解释文中出现的细节内容，而不是在学习后再被动地重新阅读。但是，这种方法是否有效取决于学习者的解释是否完整、精确
6、交叉实践
把几种不同的问题组合在一起，用不同学科的思维解决问题，有助于培养多元化思维。但从学习效率来说，不会太高，而在学习开车之类的实践性活动较为有效。
7、精细化整合
边读边问自己问为什么，最好在阅读完一遍、把握整体之后再提问，一般根据文章题目、重点词汇段落、自己感兴趣或疑惑的内容提问。
8、关键词助记
找到生词和已知词汇或者生活背景的联系，xxx外语学习，如extravagant“过度的”和extra“额外的”联系。一般，由简单词派生、前后缀明显、合成词、和已知单词相似、发音独特和近义词这几类有明显特点的词汇适合用此方法。
9、突出显示和划重点
不宜划得太多太细，一般不超过全文的.20%，而且只需划出关键性的语句。最好是在迅速浏览一遍文章后，再把重点和难点、需要花时间精读的部分突出显示。不过，划重点可能会把注意力转向了各个独立的事实，妨碍学习者理清关系和做出推论。
10、做汇总或列出主要观点
要根据自己的理解重新整合知识框架，构建体系，把有联系的知识点连结起来。如果只是单纯地摘抄文章的内容，对记忆帮助不算太大。做汇总会花费较多时间，所以对于擅长做汇总的学习者更有效。
大学学习方法经验总结 第13篇
1、绕口令学习法
日语属于亚洲语系，它的发展历程中直接或间接受汉语的影响较大，其最大的发音特点就是词与句的声调较为单纯，平直为主，一般仅是首尾有升降起伏；没有英语那幺大的升降变化。这一点与汉语较为相似。第二就是日语的基本因素是五段十行的五十假名，其中绝大部分在汉语中都有相同或相似音素。
因此，练习中国的绕口令对于练习日语发音很有好处。而且，绕口令本身就可以纠正一些人的发音不清等问题，多说多练自然会提高一个人说话的流利程度。但是，我们练习绕口令，不要过度求快，应该着重于清晰，还要保持整个绕口令从始至终的音量高低尽量不要变化，要平，要直，要清楚，初练习者可以慢。这样做，尤其对于方言味浓厚者有好处，可以有效纠正及防止中国方言式的日语发音。
练习中国的绕口令一段时间后，还可以找一些日语的绕口令来练，效果会更好。
2、漫画学习法（报纸及杂志等）
一般日语教材出现的语言都不可避免的带有较强的书面用语的味道，不太实用，也不容易引起学习者的兴趣，在一定程度上限制了学习者的应用。因此，自学者要自己寻找适合于自己的教材（读物）。
一般人都知道日本的漫画很好，国内也有大量的汉译本。如果能找到日文版漫画，对于日语学习，将是极有裨益的。
笔者大学一二年级时日语并不太好，也根本不讲日语。大二暑假去北京旅游时，在海淀区的旧书摊上看到两本很厚的日文版漫画书，立刻就被其有趣的内容吸引了，买下后看过三四遍，里面的很多通俗的、真正的日语（不是我们教材中的日语）很快就记住了，有些内容现在都记忆清晰（清晰过所有我学过的教材）。从而也就有了学日语的兴趣及说日语的兴趣，那两本漫画书我反反复覆看了半年多，日语水平也有了飞速提升。
日本的.漫画用的是日本正在使用的日语，是真正的日语，是活的日语；而且内容一般很有趣，其中有大量的汉字（汉字旁边一般有注发音），水平不太高的人一样可以边猜边看。读起来没有学习的辛苦，却好过学习的效果。所谓的寓学xxx，也就是如此吧。
相应的，根据个人喜好，也可以找一些日文版的报纸及杂志等读读看，效果一般都比较好。
3、影视学习法
现在国内有很多日本的影视剧，一般都是日文发音中文字幕，而且很多都是日本影视的精品，有较高的欣赏价值。很多人都会在观看时自然的沉浸进去，容易入迷，根本没有学习的感觉，却能引起你学日语的兴趣，并达到学习日语的效果。当然，日本的影视剧也有好多种，动画的和非动画的，难的和不难的，你可以根据自己的水平及喜好自由选择。
看看日本的影视剧，一来了解日本的文化，二来愉乐身心。此外，还有学日语用的教学用VCD及计算机用碟，一般都是日语入门知识，从假名教起的较多。笔者在开办日语班的时候也有采用，效果较好。但市面上的盘片良莠不齐，选择时要慎重，最好由懂日语的先鉴别一下再使用。笔者曾买到一套名为<正统日语教学的教学用VCD，里面女讲师的发音差到让人瞠目（这大概就是所谓的市场经济的产物吧）。
4、卡拉OK学习法（歌曲学习法）
一般人都知道一些日本的歌曲，如《北国之春》及《四季歌》等，那悠扬的旋律，优美的歌词，都引人跃跃欲试，给人引吭高歌的欲望。而且要求不高，学会了假名就可以！资料又好找，你不想试试？
5、思维学习法
语言是进行思维的基础，也是思维表达的工具。任何一个国家的小孩在学他的母语时都学得很好，很多人去国外学相应的语言学的也很好，为什么？因为客观环境强制他必须用这种语言表达其思维。久而久之，他就会形成用此种语言进行思维的习惯，达到学于应用之中的效果。一般人没有这种条件，笔者也没有。但我们也可以强制自己以日语思维，久而久之强制自己形成用日语思维的习惯。
我个人认为这是语言学习的高峰，因为这样做会使日语成为你自己的“母语”，你也就没有理由学不好了。
日语学习心得
学习日语，对中国人来讲，其实是有优势的，且不说它里面有很多汉字，就说它的发音，好多都跟汉语也很像。这也是当时我选择它为二外的一个重要原因吧。现在一年学下来，由原来的一个门外汉，到现在的菜鸟级，应该说这其中还是有点滴感受的吧。
大学学习方法经验总结 第14篇
在当今的信息时代，“活到老，学到老”已不再是口号，而是人人都能付诸实施的。我怀着欣喜的心情到延庆电大本科《工商管理》专业学习，如今一学期的学习生活将要结束。虽然失去了部分的娱乐和休息时间，但得到的`是在政治思想素质方面和学习专业能力方面的大收获。
以下就是我在日常学习中的一些体会：
（1）要心细、戒躁。就拿《经济学》来说吧，它的基本知识其实并不是很难理解，只要大家好好理解这类课程，端正态度就可以了。
（2）要注重思维的逻辑性和严谨性。学习管理要求有很强的逻辑性和严谨性。如果不多加注意，就会出现一些麻烦。
（3）要对所学的课程感兴趣，兴趣是最好的老师。有些同学认为这些课程太枯燥无味，其实不然。学习的最大乐趣莫过于学以致用。我们现在学习的信息管理，将来更多的是要为经济管理作贡献，所以对有关经济的信息管理课程的学习是十分必要的。我们在学过之后，不仅要加深对知识的理解，还要提高自身的灵活运用能力。
（4）上课时注意听讲，不断加深对内容的理解。信息知识的学习原本就不易，加之相关的经济知识的学习更是困难。所以要注重理解，切忌死记硬背。死记的东西是别人的，只有深刻理解了而且可以灵活运用的才是自己的。
（5）注重实践。我们要把所学的知识进行实践，实践是检验理论正确与否的唯一标准。
由于工商管理专业的课程内容较多，学习起来有一定的难度，所以仅靠课堂上的学习是远远不够的。因此，我在原有的作息时间上每天抽出一定的时间来专门学习课程，这样相当于每天多上一节自习课。练习题和案例分析，更进一步巩固上课所学的内容。平时上课时我把不能理解的概念和案例等都记下来，回去利用空余时间去思考和分析，实在搞不懂就请教老师。我知道管理的范围很广，死记硬背解决不了问题，关键要在理解的基础上将它灵活运用到实际案例当中，并且应用得xxx好处。这就是说不仅需要掌握基本理论知识，更需要培养自己运用理论知识对实际情况进行综合分析的能力。
学习中主要还应抓以下几点：
（1）理解并记住各种学科及相关的名词解释，并了解该学科应在何种情况中应用,务必弄清这两者之间的对应关系。
（2）是对于基础知识的学习，不但要知其然，而且还要知其所以然。为此我理出几条基本线索，在理解基础上按系统、按类别进行理解性记忆。
大学学习方法经验总结 第15篇
北京四中开展素质教育21年，升学率100%，重点大学90%以上，一半考入清华、北大。高考中基础题不失分，高考复习知识点命中率100%，题型覆盖率100%，直接命中高考题70%，贴题率90%。高考中分值差异低于100分。
对于他们的学习经验，总结主要有以下十项：
1、以学为先
在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。
2、随处学习
善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。
无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。
3、讲究条理
将重要的学习用品和资料用书立或指向装好，分类存放，避免用时东翻西找。每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。
4、学会阅读
学会速读和精读，提高单位阅读量。学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。
当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的`全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。
5、合理安排
该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。
比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够xxx结合，xxx有度，动静相宜。
比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。总之做好学习、工作、生活的“司令员”，从容做事。
6、善做笔记
尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。
能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麼问题。
7、作业规范
认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。
规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。
8、勤于思考，善于思考
这一条应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，这样才能达到举一反三、触类旁通的效果。
大学学习方法经验总结 第16篇
同学们在毕业班学习物理时，任务重、时间紧，如何有效的学习是所有同学面临的一个极为重要的问题。大家都知道谁的学习效率高、做题效率高，谁就能占得先机。实践证明在平时学习过程中形成良好的思维定势、消除不好的思维定势是一种非常行之有效的方法。
通俗来说，良好的思维定势就是看到问题就立刻想到解决的方法、或是看到问题就立刻想到容易出错的地方。前者可以提高解题速度，称为“方法型思维定势”；后者可以防止可能出现的错误，称为“纠错型思维定势”。
毕业班学生所犯的物理错误可以有很多种类，按照出错人的数量可以分为两种：“个别错误”和“共性错误”。“个别错误”必须得攻克，因为别人都会，而你不会，你就会被落得更远。“共性错误”是大部分人容易犯的错误，出题人本来就知道大多数人会共有的缺点，从而设下陷阱故意让你去钻，所以最好的方法就是在下笔之前、审题之时就识破其圈套。谁能提前做到这一点，谁就可以比别人先胜一筹，从而更能稳操胜券。而要做到能够快速的识破其圈套，很大一方面依赖于平时xxx成的`“良好思维定势”。
一、“方法型”思维定势
以下物理方法规律或者结论在平时解答物理过程中如果能够形成思维定势，就能够在最短的时间内寻找到最佳的解决方案，大大提高做题的效率。例如：
1、看到“惯性”就想到“质量”。质量是衡量惯性的唯一量度，惯性只与质量有关系，与其他量都没有任何联系。
2、看到“分子平均动能”就想到“温度”。不管是什么物体，只要“温度”一样“分子平均动能”就一样。
3、看到“运动情况”就想到“受力情况”，反之亦然。这是解决动力学问题时的优先考虑方法。
4、看到“合外力”就想到“加速度”。反之亦然。
5、看到“能量变化”就想到“功能关系”。
6、看到“合速度”就想到“实际速度”进而想到“合速度”应该位于“平行四边形的对角线”。
7、看到“摩擦力”就应该先辨明是“静摩擦力”还是“滑动摩擦力”。
8、看到“静止”、“匀速”就想到“受力平衡”。
9、看到“平抛运动”就立刻想到常用解决方法：利用“两个矢量三角形”法。
10、看到“圆周运动”就想到“寻找向心力的来源”。
11、看到“万有引力”就想到“一个定义式、两大思路、三个宇宙速度、四个常用结论”。
12、看到万有引力规律中的“变轨”问题，就想到用“向心运动”“离心运动”法解决。
13、看到“交流电”问题就想到“一图、二损、三关系、四个值”。
14、看到粒子在复合场中的质点就想到是否记重力。
类似的“方法型”思维定势在物理中还有很多很多，同学们可以自己多积累总结。
二、“纠错型”思维定势
以下公式或者结论在解答问题过程中常常会因为其中一两个物理量而出错，根源来自于没有搞清楚公式规律的应用范围、没有深刻理解公式规律中的物理量的含义。若提前养成纠错思维定势，在应用公式时就会避免出现类似错误。
除此以外还有非常多的“纠错型”思维定势，同学们只要做一个有心人，对解答题目、识破题目中的陷阱会有非常大的帮助。
“良好的思维定势法”只是学好物理的方法之一，同学们在平时只要养成善于总结、归纳、反思、抓联系的习惯，物理就会变得简单易学。毕业班的知识方法规律并不算多，题目却是千变万化。但是“万变不离其宗”，我们只要以不变的方法应对万般变化的问题就能够把物理学好。
今天的内容就介绍到这里了。
大学学习方法经验总结 第17篇
第一是从小事做起，注意细节。
一个人的习惯好不好，素质高不高，往往反映在小事上。要明辨是非，随时提醒自己。比如，注意自己的站相、坐相、走相、吃相，注意每一次作业或考试书写的工整，注意待人接物的礼仪，等等。一开始可能有点儿“累”，但用不了多久，你就习惯了，而且让你一辈子受益。
第二是开好头不开坏头。
习惯是通过过程养成的，而过程都有开头。只要是想好了准备做的事，就要果断地开头，不要拖，不要等。比如：我打算背单词了，好!开始背。我打算写日记了，好!开始写。
一段时间以后，你觉得它已经成为你生活的一部分了，甚至没有什么觉得不觉得，到时候就自然而然地去做了，好习惯就养成了。相反，坏事千万别开头。因为开了头就会对自己放纵了。
对于电脑游戏，什么RPG、FIFA、星际、CS，我也接触过，好玩，爽!可它真耽误事。你要被它抓住了，陷在里面了，一时“爽”了，一辈子可能就不“爽”了。还有一种东西叫“万智牌”，千万别迷上它。
我们可以玩，学习效率越高，玩的时间就越多。可一定要玩有益于身心健康的东西，而且一定要能管住自己。人是一种很奇怪的东西。有些事是他该干的，有些事是他想干的。要命的是，该干的往往不想干，想干的又往往不该干。怎么办?
只能管住自己，想办法把想干的纳入该干的范围，把该干的有兴趣地干好。能比较自觉地这样做了，就是成熟了。现在，我和我的一些同学已经能够在学习的成功中享受巨大的快乐，那是任何游戏都不能相比的。
第三是咬牙坚持
开了好头就要持之以恒，遇到困难要咬牙坚持，千万不能松劲。我从小学一年级开始写日记，到现在xxx都没有间断过。3000多天，有累得实在不想动的时候，有病得起不来床的时候，怎么办?咬牙顶住。把日记本放在枕头上，写一句也要写。
事后，你甚至会被自己的'精神所感动，进而特别珍惜自己的成果，越来越不忍心放弃，于是就成了好的习惯。
第四是创造好环境
可以几个人约定，也可以班级倡议，大家互相督促，把某些好的东西坚持下来，杜绝和克服那些坏的东西。这样做很有好处，不仅有利于养成好习惯，而且，好朋友有了，好的集体风气有了。
第五是不找借口
据说美国西点军校有一条规矩，就是：不许找借口!这对于养成好习惯非常有帮助。人最容易原谅自己，事情没做好，想办法找一些原因，让自己心安理得，这是一种坏习惯。它会让你软弱，会让你偷懒，会让你逃避，结果你丧失了勇气。
第六是要利用一切机会来锻炼自己，习惯于为他人服务
建议大家有机会的话要乐于担任一些社会工作，如：班干部，科代表等等。它不仅不耽误学习，反而是锻炼自己责任意识、为他人服务的意识和工作能力的好机会。这些东西形成了，也是一种好习惯!
大学学习方法经验总结 第18篇
随着社会的快速发展，对当代大学生的要求也越来越高。因此在大学阶段如何更好地学习和培养良好的学习习惯显得至关重要。而《大学生学习方法与心理指导》是一门非常好的具有指导性的课程，通过学习这门课程，我们将会更加深刻地认识和理解学习对每个人的重要性。
以前对学习的观念并不太重视，对学习的理解只是停留在表层涵义上，认为学习就是把不懂得学会，把老师教的记住。自从学习了这门课程后，使我对学习有了新的认识。学习是学与习的结合，它不仅要求学懂知识，更重要的是懂得如何去学。并且大学生不仅要学会学习，更应该学会创造。这样才能养成好习惯，提高自身素质，适应时代的要求，而且无论学习什么，只要掌握好学习的方法，将会终身受益的。 我们知道一个合格的大学生不仅要具备良好的心理素质，能够主动地学会学习，掌握学习的技巧和理解学习的要领，还要能够将学会学习的'知识传授给他人，帮助他人学会学习。学习是互动的这样会取得双倍的效果。下面谈一些我个人学习这门课的体会：
一、端正学习态度。
常在学生中听到这样的声音，大学的学习就那样，学和不学都一样。因此，对学习也就不在乎，上课想听就听，不想听也无所谓，更本不在乎老师讲得东。．其实，这不仅是学与不学的问题，更是人与人之间的互相尊重大问题。是一种自尊与尊重别人的体现。端正学习态度则是相互尊重和责任心的体现，是最起码的要求。
二、明确学习目标。
做任何事都要有目标，有标准，也要有大体的计划，这样才会收到更好的效果。明确学习目标让学习有了指导方向，以至于不浪费精力和时间。生命是有限的，而学习则是无止境的。一个人不可能学会和学完所有的东西。因此，要为自己的学习确定目标，以便最大限度的利用各种信息和资源。
三、寻找适合自己的学习技巧和方法。
人各有所好，没个人都是独特的，有差异的，这样接受和适应能力随之有了差异，因此，寻找适合自己的学习技巧和方法是有效学习的秘诀。比如记英语单词，有的人适合音标记忆法，有的却适合诵读法，有的适合归纳法，或是比较法。再如阅读，有的人适合诵读法。无论怎样，适合自己的才是最好的。当然，这就要求每个人对自己有个比较准确地定位，在学习过程中，善于发现自己的优点和总结各种有效地技巧和方法，从而达到事半功倍地效果。
四、善于从学习中总结经验，不断创新。
人不能只学而不回头去总结归纳，俗话说：“xxx知新”。这样在以后的学习过程中会获得意想不到的效果。旧的与新的对比，不仅有利于加深对知识地记忆，而且能得出两者之间本质上的联系和区别，让学习有了相当的深度。当然，在总结中，随
着新旧知识不断地融合与相撞，同时也会产生新的东西，启发人的大脑，从而不断地创新，丰富学习内容。创新是在一定的学习积累的基础上的，因此，它不仅要求学生只学会现有的知识，更重要地是创新，这样，学习才更有意义，更有价值。
五、交流互动，利己利人。
不能封闭地学习，否则，将仅限于个人的狭隘的认识范围内，在相互交流地过程中，彼此间都在为对方有意识和无意识的提供着一定的信息，同时，彼此也在相互地启发，因此，交流是必不可少的学习环节。它可以是你的认识面更广，知识更丰富。观点更深刻。当然，这种效果是相互的，尤其是课堂的互动与伙伴之间的互动。在轻松地交流中获得意外的收获，有利于自己的学习，也有利于帮助别人学习。
六、注重学习能力的培养。
曾有个师姐对我说：“大学重要的不是学会许多的知识，更重要的是培养学习的能力”。当时，刚踏入大学的大门，一切都很迷茫，她的话无疑让我很受启发，且在接触了《大学生学习心理与方法指导》课后，更加深刻地体会到培养能力的重要性。能力对每个人来说显得都很重要，大学就是培养能力，提高素质地高等学府，这不仅有利于大学生充实地过完大学生活，在以后的工作岗位上更是受益非浅，因此，学习不能只是机械地学，而更应注重能力的培养。
学习，每个人都在学习，却很少有人来研究如何学，这个新课程的开设无疑使同学们对学习有了全新的认识。老师曾有一句话是这样说的：“变我学为我要学，主动地去学而不是被动的去学”。只有当你对一件事情赶兴趣时，你才会付出你的精力和热情去做好它，以此来证明自己的价值。其实，无论在生活和工作中，还是在何时何地，人都不能离开学习，学习伴随着人的一生，而人有时往往需要一些指导与启发《大学生学习心理与方法指导》就是这样一门专为大学生的学习而服务的课程。在潜意识中，我们会发现这门课程的必要性。当然，一个新事物的发展过程总是由未成熟到成熟，相信它会是大学生的得力助手。
总之，通过这门课程的学习，使我对学习的理解有了一种新的认识，确实受益非浅。
