线上健身总结(推荐4篇)

线上健身总结 第1篇

为丰富封校管理期间学生的文体活动,培养学生在疫情期间的锻炼意识、增强学生体质。在符合疫情防控的前提下,4月30日至5月2日,信息科学与工程学院将运动会比赛项目与疫情期间的体育活动相结合、与返校复课后的课堂相衔接,特举行信息科学与工程学院首届“趣味线上运动会”。

根据疫情防控的相关要求,本次线上运动会为首届AI运动会,在室外或室内利用天天跳绳APP录制视频的方式来记录自己的成绩,从而强身健体。同学们响应学院号召积极报名参赛,每名参赛运动员安排相应的裁判员进行监督,确保线上比赛公平、公正地开展。参赛期间,同学们动作标准、竞争激烈,发挥了较高的竞技水平,展现了信科学子强健的身体素质。

让我们相约初春的“云端”,“疫”起动起来!下面是信科学子们的表演时刻。

一分钟跳绳

以一分钟内完成跳绳个数为所得分数。

投篮机

观察屏幕边缘出现的篮球,通过手部触碰获得蓝球,瞄准篮筐,跳跃投篮,投进篮球越多得分越高。锻炼身体的手脚协调能力和下肢肌群。

仰卧起坐

以一分钟之内完成仰卧起坐的次数为所得分数,有效锻炼腹部肌群。

吃豆人

观察屏幕出现豆子的位置通过身体移动吃掉豆子,规定时间内,吃的豆子越多,分数越高。锻炼心肺能力敏捷能力。

线上健身总结 第2篇

抗“疫”时期,我校教师再一次化身“主播”,将课堂从线下搬到线上,通过在线直播教学,为同学们传道授业解惑,用实际行动践行着教书育人的使命和职责。教师倾心呵护关爱学生的同时,学校也时刻关心关注着教师们的身心健康。

日前,东校区初中部组织全体教职工举办“运动战疫情,快乐线上行”线上趣味运动会,丰富疫情期间教师的文体活动,促进教师身心健康,增强一中人的凝聚力和战斗力。

隔空来竞技,云端展风采。活动一经发布,立即点燃了居家教学、办公的老师们的运动热情。大家和家属一起参与,一起锻炼,在运动中提升免疫力、幸福值,展现昂扬向上、和谐奋进的精神风貌。

线上运动会项目集趣味性、娱乐性于一体,参赛人员不聚集、不见面,不受时空限制,锻炼结束只要上传运动视频,就可通过线上评比获取相应的“健康值”。

动起来,跳起来,跑起来,无论何时何地都要让运动成为一种习惯,成为一中的特色。老师们表示,接下来,大家将带动同学们一起参与进来,在做好疫情防护和居家学习的同时,加强体育锻炼,增强身体素质,放松身心、调适心态,积极乐观面对学习和生活。

线上健身总结 第3篇

为了鼓励我校学生居家抗疫期间养成坚持居家锻炼的良好习惯,增强身体素质,树立抗疫信心,学校体育教学部和校团委联合举办的线上运动会于2020年2月27日正式开启线上运动模式,此次运动会为期10天,报名521人数,浏览总量超过10万人次,点赞总量超过3千人次,带来了一次别样的运动体验。

工作人员和裁判员线上进行组织和裁判工作

本次比赛主要分为两个主题,一是竞技项目,二是创意项目。所有参赛项目均为安全的运动形式。竞技项目是以身体素质的比拼为主,内容包括一分钟仰卧起坐(男/女),一分钟动态平板支撑(男/女),一分钟跳绳(女),一分钟俯卧撑(男)。创意项目的运动具体运动方式多样化,有花样踢毽子,花样跳绳,花式篮球/足球,也有是童年时代的橡皮筋,沙包等童年记忆的娱乐项目,也有学生自创的运动项目。在创意项目中鼓励家长积极参与,收到了良好的效果成效。在视频拍摄以及运动的过程中,学生家长们也非常积极的参与其中,不少家长也跟着一起运动起来,帮助家长与孩子一起养成良好的运动习惯。

运动员线上参赛过程

裁判员线上评比过程

疫情期间,马克思主义学院、体育教学部为积极响应我校疫情防控,做了全面的部署工作,在做好疫情防范措施的前提下,认真开展线上教学工作。其中体育在线教学的开展,不仅为学生居家锻炼提供了优质的学习资源,更为学生养成锻炼的习惯提供了良好的条件。本次比赛秉着以赛促学,以赛促练的要求,达到增强学生免疫力为最终目的。在战疫的特殊时期,义乌工商学子以从不放弃、坚持拼搏的精神和乐观向上的生活态度积极锻炼身体,增强抵抗力,战胜疫情困难。

线上健身总结 第4篇

今年是xxxxxx、,为了迎接和庆祝20xx年xxxxxx运动会在中国首次举行,倡导全新的全民健身理念,不断扩大我市的羽毛球运动人口,大力宣传全民健身的意义,本协会结合自身的特点,积极引导和组织广大会员,开展了形式多样的健身活动,自觉地加入到20xx全民健身节活动当中去。现总结如下:

一、统一思想,围绕主题,努力创导浓郁的羽毛球运动的氛围。

大力开展群众性的体育活动,既是形势的需要,时代的需要,也是广大人民群众的迫切需求。市羽毛球协会根据市体育总会关于开展20xx上虞市全民健身节活动的指导思想和工作要求,及时召开了理事会,在统一思想的基础上,会议提出要围绕今年我市全民健身节活动的主题,结合协会的自身特点,积极组织广大会员,开展形式多样的.健身活动的工作思路,努力使今年的全民健身节活动开展的有声有色。

二、整合资源,制定,扎实有效地推进我市的羽毛球运动。

为了让今年的全民健身节活动落到实处,协会及时制定了工作方案,根据我市现有的羽毛球活动场馆偏少偏紧的客观实际,提出了资源整合的一系列工作设想,扎实开展了全民健身节活动。一是组织了二次赛事。协会组织了第二届“特安杯”羽毛球邀请赛和市级机关“大康杯”羽毛球比赛,不仅丰富和活跃了广大羽毛球会员和机关工作人员业余文体生活,同时也推动了我市全民健身节活动的开展;二是落实了活动的场所。协会想方设法筹集资金六万元,与城北实验中学签订了为期一年的体育馆的租借合同,每晚向全市羽毛球爱好者免费提供训练和活动的场所,使我市开展羽毛球运动在时间、内容、场地三个方面有了保证,受到了全市广大羽毛球爱好者的热烈欢迎。

为了有效的开展全民健身节活动,我们在今后的工作中将从以下两个方面开展好工作。

第一,努力宣传全民健身的理念和意义,提高广大羽毛球爱好者和会员对群众性体育活动的认识,积极引导和组织开展丰富多彩、形式多样的羽毛球活动,把羽毛球运动这一我市的“短腿”做大做强。

第二,积极利用城北实验中学体育馆这一场馆,制定切实可行的管理办法,开展好各具特色的羽毛球竞赛活动,参与组织好学校体育竞赛活动。使羽毛球运动在全民健身后活动既有一定的规模性,又有一定的群众性。